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Recuerda la frase de Arnold: "El culturismo es como el ajedrez. Necesitas estrategia, no solo fuerza." Y la estrategia empieza por respetar el conocimiento. ¿Tienes el libro original? Déjanos en los comentarios cuál es tu capítulo favorito. Si solo lo has leído en PDF pirata, cuéntanos qué problema tuviste con el archivo para ayudar a otros a evitarlo. This article discusses the availability of the PDF